New posts
Fashion
Travelling
- Travelling
- Europe
  - Europe
  - Czech Republic
  - Croatia
  - Finland
  - France
  - Iceland
  - Italy
  - Hungary
  - Germany
  - Norway
  - Portugal
  - Austria
  - Greece
  - Slovakia
  - Slovenia
  - Spain
  - Sweden
  - Switzerland
  - Great Britain
- America
  - America
  - Canada
  - USA
- Asia
  - Asia
  - China
  - Emirates
  - Israel
  - Japan
  - Jordan
  - Singapore
  - Turkey
  - Vietnam
- Australia and New Zealand
- Africa
  - Africa
  - Morocco
  - Tanzania
Fitness
Video
Fashion
About me
Contact

Nezařazené

My new fella named Gin

No More Content

timetofit

Když jsem byla naposledy v Barceloně, Sagrada by

Když jsem byla naposledy v Barceloně, Sagrada byla celá pod modrou plachtou 😁 Takže jí vlastně vidim poprvý. A je epická. Jako celá Barcelona.

No, napadá mě jediný. SHOULD I MOVE HERE? 🤔😂

Core workout 💪 Mýty o cvičení břicha 👇

Core workout 💪

Mýty o cvičení břicha 👇

❌Nejlepší cviky jsou sklapovačky a sedy-lehy.
✅ Je mnohem důležitější se věnovat coru, tedy hlubokýmu břišnímu svalstvu, který ovlivňuje držení těla (třeba i při jiných cvikách). Core je to, co umí vykouzlit úzký pas. Posílený core dokáže třeba ulevit od bolesti zad!☝️

❌Když cvičim břicho, tak hubnu tuk na břiše.
✅ Nesmysl. Tělo neumí pálit tuk cíleně. Takže když cvičíte břicho, posilujete ho, ale nehubnete na břiše.

Takže tady máte pár cviků na hluboký břišní svalstvo, který se osvědčilo mně.

Enjoooy!💪

Photobombing level 9999 😂✌️ Nejlepší ro

Photobombing level 9999 😂✌️

Nejlepší rozlučka se svobodou ever! Žádný klišé šerpy a korunky. Prostě jen my 3, vysněnej koncert, tři hodiny spánku, celej den na horských drahách, gelato, hektolitry sangrie con cava, paella a trilion tapas.

Prostě trip of a lifetime. Díky za návrat do mých teen let🥰

❤️

Oh well, moje ultimátní bicáky v šatech od @ma

Oh well, moje ultimátní bicáky v šatech od @massimodutti 😂😂🙌

Ke štěstí mi stačej tři věci a všechny tři

Ke štěstí mi stačej tři věci a všechny tři jsou na fotce 😁 Uhodnete, který to jsou? 😁

#azores

Fajnovej víkend všem!✌️

Fajnovej víkend všem!✌️

Napadlo mě, že bych se mohla vydat na nějakou d

Napadlo mě, že bych se mohla vydat na nějakou dálkovou trasu. A dojet třeba do Íránu 😂🤷🏼‍♀️ Jo počkat, já vlastně nesnášim kolo 😂😂

Občas neni špatný vypnout 💫

Občas neni špatný vypnout 💫

Picnic time! 🙌🌼 A větrný mlýn Vrátno js

Picnic time! 🙌🌼

A větrný mlýn Vrátno jsme si na piknik nevybrali náhodou!☝️Nutella má teď speciální obaly a na každém z nich je jedno z 15 unikátních míst v Česku a na Slovensku 😍 A protože jsme na Vrátně nikdy nebyli, je kousek od Prahy a ještě ho nemáme v Placehunterovi, vydali jsme se piknikovat zrovna sem🙌

A věděli jste, že od @nutellaczsk můžete vyhrát poukaz na @amazingplacescz?🛖Stačí koupit jakoukoliv sklenici a zaregistrovat účtenku na www.nutella.cz 🙂

No a teď schválně, dáte dohromady nějaký další místa v 🇨🇿 a na 🇸🇰, která na sklenicích jsou?

#todobrejedoma #spolupráce #Nutella

Vypadá to, že svatební cesta vyjde nakonec na I

Vypadá to, že svatební cesta vyjde nakonec na Indonésii, takže budou další vodopády😁 (jen pro ujasnění, Bali pro mě neni Indonésie, takže budou sopky a hory na Jávě pochopitelně😏)

Ale!☝️Bylo mi mym nastávajícím přislíbeno, že v únoru to s Patagonií klapne! 🥳 Dohoda je backpacking low-cost trip, až se po svatbě trochu vzpamatujem finančně. Ve finále asi neni žádoucí na svatební cestě se trmácet s 20 kily na zádech 4 dny bez sprchy, takže si to schováme na únor a svatební cestu si uděláme fakt pěknou 🙈

Travel doggo🐶 Občas si řikám, že je straš

Travel doggo🐶

Občas si řikám, že je strašná škoda, že ty naši psi vůbec nevnímaj, že už se s náma podívali na tolik míst po celý Evropě 🥹

THE AZORES 🌿 Aka týden na ostrově São Migue

THE AZORES 🌿

Aka týden na ostrově São Miguel ✌️

Life is short🌎 don’t waste it.

Life is short🌎 don’t waste it.

Tenhle způsob víkendu zdá se mi poněkud bezchy

Tenhle způsob víkendu zdá se mi poněkud bezchybným 😁🤩