Ahoj!
V neděli jsem měla tu čest se podívat a zúčastnit se společně s Domčou z DBLOGu jedné z největších jogínských akcí Reebok Yoga Sensation, která se konala v pražské O2 aréně. Ti z vás, co už mě znají, vědí, že jsem spíš na železa a hardcore tréninky ve fitku, ale tohle pro mě byla neuvěřitelná zkušenost.
Tenhle semestr jsem měla neuvěřitelně náročnou školu – vlastně asi nejnáročnější za celé tři roky, načež na závěr mě čekaly ještě státnice, na které jsem měla přesně 9 dní. Takže si živě umíte představit, jak moje studium probíhalo – 12 hodin denně zavřená ve školní studovně na židli celých 9 dní. Takže po těch 9 dnech mě tak ukrutně bolely záda, že se mi chtělo při každém pohybu brečet.
Tahle akce se konala den před státnicema, takže původně jsem svojí účast zavrhla, ale čím víc jsem byla zoufalá, tím víc jsem si říkala, že se zajdu na chvilku odreagovat. A určitě to stálo za to, vživotě jsem neviděla tolik lidí najednou cvičit, takže to byla i pastva pro oči. Všechno bylo perfektně zorganiované, přímo u vstupu jsem dostala plátěnou tašku, láhev s vodou a zabrala si svojí „jógamatku“, kterou jsem si pak mohla i odnést. Celý program byl doprovázen různými vystoupeními, hudbou a všude kolem byly stánky, takže padlo i na nějaký malý shopping:)
Ne nadarmo se říká, že jóga pomáhá od bolesti zad. Myslela jsem si vždycky, že je to jen protahování a flákárna, ale není tomu tak ani náhodou! Některé pohyby jsem vůbec nezvládala a připadala jsem si u toho tak strašně neohrabaně. A když jsem přišla domu, na záda jsem si ani nevzpomněla, takže koho bolí záda, tak určitě tomu doporučuju dát šanci.
Zkusila jsem si Yiengar jógu pod vedením Heleny Kubrychtové Bártové a Les Mills Body Balance pod vedením švédské Kristin Andersson a úplně nejlepší zážitek bylo osobní setkání s hvězdou jógy Tarou Stiles!
Takže abych to shrnula, je možné, že díky józe jsem udělala státnice! Yaaay!
A co vy? Jaký máte vztah k józe? A kdo se byl na Yoga Sentation taky podívat? 🙂
E.
